Le Coach a permis de réaliser mon projet grâce
à moi !
Qu'est-ce que le coaching ?
Le coaching est l'accompagnement d'un individu dans son développement personnel et l'atteinte de ses objectifs propres.
Ancré dans le présent et tourné vers l'avenir, le coach se concentre sur les ressources de l'individu pour l'aider à atteindre son but, trouver ses propres solutions et devenir autonome. Il fait émerger des prises de conscience. Il aide à éclaircir une situation, identifier des freins, lever des blocages, se mettre en mouvement.
Le coaching n'est pas :
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une thérapie : il ne soigne pas
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une formation : il ne transmet pas un savoir
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un conseil : il ne dit pas ce qu'il faut faire
Ces approches peuvent cependant être complémentaires
"Il faut toujours viser la lune, car même en cas d'échec, on atterrit dans les étoiles" Oscar Wilde
Comment se déroule le coaching ?
"Les gens qu'on interroge, pourvu qu'on les interroge bien, trouvent d'eux-mêmes les bonnes réponses" Socrate
Séances individuelles en face à face ou par skype, de 1h à 1h30, espacées d'1 à 2 semaines.
Nombre de séances définies au départ ensemble et en fonction de l'objectif à atteindre.
Présence des parents souhaitable lors du 1er rdv pour les jeunes.
Séance de découverte gratuite.
Les séances se déroulent en toute confidentialité, et dans le respect du système parental et éducatif lors de l'accompagnement des jeunes.
Ecouter, interroger, clarifier, encourager, proposer des outils de réflexion.
Le coach amène l'individu à se regarder fonctionner pour qu'il puisse se conseiller lui-même.
CoACHING POUR LES JEUNES
"Fais de ta vie un rêve et d'un rêve, une réalité " St Exupéry
Les ados, collégiens et lycéens à partir de 12/13 ans selon le sujet, les étudiants et jeunes adultes.
Orientation : Réfléchir et construire mon projet d'études et/ou professionnel, définir mes choix (spécialités au lycée, Parcoursup ...) Bilan de motivation SISEM.
Organisation/méthode : mieux organiser mon travail, gérer mon temps, préparer mes examens et entretiens.
Motivation : découvrir mes moteurs, prendre confiance en moi.
Préparation mentale : comment bien me préparer à un oral, un entretien, un examen
Smartphones et réseaux sociaux : comment mieux les utiliser?
CoACHING POUR LES adultes
"Choisis un travail que tu aimes et tu n'auras pas à travailler un seul jour de ta vie" Confucius
Coaching de vie et de carrière
Projet : réfléchir et définir mon projet de vie, mon projet professionnel, retrouver du sens.
Motivation : Bilan de motivation SISEM : découvrir mes moteurs internes (fondés sur le plaisir et le sens).
Bilan de compétences
Equilibre : équilibrer ma vie personnelle et ma vie professionnelle.
Changement : gérer un changement tel que l'expatriation.
Choix : prendre une décision, conforter un choix.
Relationnel : gérer des conflits.
Qui est votre coach ?
Votre partenaire éclairant et motivant ! Un révélateur de vos talents et ressources! Un professionnel neutre, votre miroir!
Je suis coach professionnelle certifiée ICF (International Coaching Federation) par Coaching Systems à Prague (Coach Practitioner) et Coaching Ways en France (Coaching scolaire).
J'ai travaillé 15 ans en Ressources Humaines : entreprises bancaire et de distribution spécialisée (recrutement, gestion de carrières, formation), cabinets de conseil (bilans de compétences, outplacement, coaching) et universités (ateliers de recrutements auprès d'étudiants).
Je suis également praticienne SISEM : grâce à un bilan de motivation, je découvre mes moteurs internes et comprends ce qui me fait vibrer au quotidien.
J'interviens en tant que coach dans 2 associations afin d'accompagner les jeunes dans leur orientation : Toi demain et le Valdocco.
Je suis maman de 3 enfants, qui a vécu 5 années à Prague en famille, investie dans l'école comme représentante des parents d'élèves dans différentes instances.
Curieuse et passionnée des sujets tournant autour du développement de l'enfant, de l'adolescent et de l'adulte dans ses changements de vie.
Bienveillance, empathie, écoute, dynamisme, adaptabilité, engagement, confidentialité, confiance m'animent pour vous aider à faire émerger votre potentiel et vous mettre en action!
